tematy na

Zgadzam się z tym co piszesz. Wiele dyskusji na tematy PCT daje jedną myśl- nie ma idealnego odbloku i jedynego słusznego działania. Zarówno blok jak i powrót do stanu "normalności" po cyklu jest sprawą indywidualną. Przykłady jakie wkleiłeś dot. badań potwierdzają moje spostrzeżenia dot ph. Trenadrol z KS jest silnym ph a właściwie saa [...]

[...] taki nie pier.....dolacy to po co tu pytania zadajesz , zobacz sobie co to GINEKOMASTIA czym grozi itd , a jak nie wiesz , to nie zgrywaj kozaka , poczytaj sobie na te tematy i przepros tych co uraziles swymi wypowiedziami pozdrawiam wszystkich kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym [...]

Bez Diety ciężko będzie cokolowiek uzyskać , więc jakąś musisz sobie ułożyc żęby dostarczyć do organizmu odpowiednia ilość kalori w dopowiednim stosunku b/t/w dla twojego organizmu. Tutaj znajdziesz Tematy potrzebne do ułożenia Diety: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html [...]

[...] Jak zrozumiesz na czym polega pułapka tego typu postępowania i zanim na długi czas wpadniesz w huśtawkę restrykcyjnego odchudzania i efektu jojo to poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie i odchudzanie, oblicz swoje zapotrzebowanie energetyczne i ułóż dietę, którą możesz tutaj wkleić do oceny w formi zrzutu z [...]

Nie widzę sensu w rozdzielaniu tego na dwa tematy i w zasadzie powielania pytań, odpowiedzi.

No własnie zaufalem ciotce i sie okazalo ze zle zaufalem :< Tez mi cos nie pasilo, ale ok. Ide na poczatkujace tematy

Były juz takie tematy, przez pierwsze tygodnie ćwiczeń to norma, z czasem organizm się przyzwyczai, wzmocni ci się chwyt i siła przedramion. Na końcu treningu możesz wykonywać po kilka serii na przedramiona, mały ciężar i bardzo duża ilość powtórzeń, napewno nie zaszkodzi. Rozgrzewaj porządnie łokcie i nadgarstki, przed każdym treningiem.

Po pierwsze ankieta, po drugie poczytaj podwieszone tematy.. Najlepszy będzie plan fbw co 2 dzień, poćwicz nim przez 2-3 miesiące i dopiero wtedy myśl o dzieleniu na partię. Nie musisz stosować obwodów.

Niechcący załozyłem dwa tematy. Dawid ja sie nie pytam czy to super przyzady czy bezsensu tylko na co to jest.A co do supli to ja zadecyduje czy będe je brał czy nie i biore kreatyne od pierwszego treningu :) Co do diety i siłowni to juz moja sprawa mam ułozone i za takie rady dziękuje chciałem tylko odpowiedzi na moje pytania ale widze, że nikt [...]

OK (koniec bana) :p Dla Modków Sory za linki, ale patrzyłem na inne tematy i tam normalnie linki były, w jednym nawet ktoś się pytał, czy można linki i nikt mu nie usunął. Pomyślałem, że regulamin się zmienił. Co do tematu witaminki już zamówiłem OLIMP'a. Możecie mi napisać najlepsze wg was Carbo i WPC ? Pozdrawiam

orzechy mogą być solone ? oliwą polać ryż ? czy z łyżki łyknąć ? xD widziałem te tematy, obliczyłem sobie kiedyś zapotrzebowanie itp, ale cięzko mi jest utrzymać tą diete, tzn że co dzień na pewno zjem taki i taki obiad.

Nwm czy zakładać nowe tematy czy pisać tutaj Tym razem mam inne pytanie. Gdzieś czytałem w necie że jak się nie śpi tylko leży to się tyje. Ja ide spać o 1 a zasypiam rano, wstaje o 12 - 13 czyli śpie kilka godzin. Ja jestem chudy jak na 75kg po prostu brzuch jest płaski są widoczne mięśnie :) to raz. 2 sprawa to podobno jak się malo śpi to [...]

bardzo smieszne z tym tamponem ty masz chyba zamiast mozgu tampon zamiast odp na powaznie chyba po to te tematy sa zeby sie dowiedziec cos wiecej a jak nie masz wiedzy na ten temat to glupoty mozesz napisac sobie gdzies w innym temacie .... mimo wszsytko mam nadzieje ze ktos powaznie sie wypowie

Jedz do Brodnicy A tak na powaznie Panowie to ten user juz poruszal ciekawe tematy w dziale z fotkami osob cwiczacych kulturystyke. Ale po co pokazales tam swoje klejnoty rodowe to nadal nie wiem

Bruce: nie wypowiadaj sie na tematy o ktorych nie masz pojecia,bo twoja wypowiedz tylko pograza ciebie na tym forum. Co do tematu to wszystko wyjasnij Boruta.

[...] same przyjda szybciej niz sie spodziewasz, a kase za puche cp przeznaczysz na cos niezbednego.. Na forum jest sporo konretnych ludzi ktorzy zamieszaczaja artykuly na rozne tematy, poczytaj, sporo mozna sie dowiedziec z samych artykulow-to da ci punkt wyjsciowy do rozpoczecia treningow z glowa.. Ode mnie tyle..forum jest po to zeby pytac, ja [...]

saida, dopiero doczytalam, ze jests Kobietą :P wlasnie siedze na sfd i przeszukuję rozne tematy:) myslalam, ze tu sami faceci :D

jesli chodzi o szkole na wajdy 7 to ile razy w tygodniu jest trening boksu a ile kick boxingu? kiedy by mozna przyjsc i zagadac z instruktorami na tematy treningu itp ?

nie ma planu na rzeźbe od rzeżby jest dieta , trening rozpisałeś fantastycznie podoba mi sie 'coś tam i coś tam' poczytaj tematy podwieszone tam wszysto jest

niedługo pojawia sie tematy: jestem na cyklu meta 30mg ed+ prolo 200mg e7d czy moge sobie wypic 0,7 Bolsa raz w tygodniu?? hehehehe na serio jedno piwo ci nie zaszkodzi,a to ze na cyklu jak chclejesz to odwala na mozg to wiesz,jak po alkocholu jestes agresywny,to na cyklu+alkochol bedziesz jeszcze bardziej poniewaz duze dawki testo podwyższa ci ta [...]